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Emeline Galland

Quelles protections porter pour la pratique des sports de combat ?

De nombreuses études prouvent que la pratique d’une activité physique est bonne pour la santé et le bien-être en général. Selon le sport pratiqué, les bienfaits sont différents. Certaines pratiques calment et améliorent les capacités de concentration. Tandis que d’autres, permettent de se défouler et d’évacuer le stress.

 

La nécessité de porter des équipements de protections pour la pratique des sports de combat

La boxe est la première discipline à avoir ressenti la nécessité de porter des protections. Par exemple, le gant de boxe et le protège-dents ont fait leur apparition dès les débuts de la pratique de la boxe. Aujourd’hui, d’autres sports de combat, comme le karaté ou le judo, s’équipent pour protéger leur corps des blessures infligées par leur adversaire. Ces équipements de protection peuvent être achetés en ligne, notamment sur le site de La Boutique du Combat, spécialisée en équipements de sports de combat.

La boutique du Combat : le site spécialisé en équipement pour les sports de combat

Ce site propose d’autres accessoires susceptibles d’intéresser cette catégorie de sportifs. Des sacs de sport, des kimonos et leurs ceintures, des casques ou encore des plastrons. La Boutique du Combat a pensé à tout pour que chaque sportif puisse optimiser la pratique du combat pour lequel il s’entraîne. Les équipements concernent aussi la boxe et le taekwondo, qui d’ailleurs peut nécessiter de porter une coquille pour les hommes, ou un protège poitrine pour les femmes.

La Boutique Du Combat est donc le site spécialisé dans la vente d’équipement : http://www.boutique-du-combat.com/.

Running et bien-être : Girls Run et Nuoo lancent la Girls Run Box

Déjà présentes dans plus de 30 villes en France, les Girls Run proposent une expérience running 100% féminine. Aujourd’hui elles s’associent à la start-up NUOO pour encore plus de bonheur autour de la course à pied. Le tout dans une box qui réunit produits de beauté, de running, soins, textiles et conseils adaptés aux runneuses : la Girls Run Box.

Girls Run

UNE BOX 100% FÉMININE REMPLIE DE PLAISIR

Voir l’intégralité de l’article sur Kilomètre Club : http://www.kilometreclub.fr/running-bien-etre-girls-run-nuoo-girls-run-box/

 Spécial Féminines : 5 bonnes raisons de courir

Elles courent, elles courent…

Depuis quelques années déjà, la course à pied est en vogue chez les femmes. Mais le temps du jogging en « survet’, baskets, chaussettes » est révolu, aujourd’hui on parle de running. La course pédestre s’est refait une image et est maintenant « cool » et tendance.

Tout le monde court, partout… Et les femmes ne sont pas les dernières ! Pourquoi ce sport séduit tant la gente féminine ? En fait, il y a plein de bonnes raisons… lisez plutôt : 

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Atteignez vos objectifs avec Urban Running

Urban Running est destiné aux adeptes de course à pied débutants ou expérimentés. Des entraînements et des conseils personnalisés vous sont proposés pour préparer vos 10 km, semi ou marathon.

DES ENTRAÎNEMENTS TOUTE L’ANNÉE

 

Urban Running organise sur 6 parcs parisiens des entraînements de groupe et tests VMA tout au long de l’année.Pour une préparation optimale de vos prochaines courses, l’équipe d’entraîneurs qualifiés vous apporte des conseils et un suivi technique grâce à des plans d’entraînements personnalisés.

Pour des entraînements spécifiques, les coachs organisent des séances de fractionné, de côte, de préparation physique et des séances de trail.

Entrainements Urban Running

L’ACTU DE LA RENTRÉE !

Des entraînements trails accessibles à tous sont disponibles depuis le mois de septembre.

Chaque semestre, vous testez votre VMA lors des entraînements Urban Running.

Un nouveau parc a ouvert au cœur du Bois de Boulogne : le jardin d’acclimatation.

 

Entrainements Urban Running

Consultez l’intégralité de l’article sur Kilomètre Club :  http://www.kilometreclub.fr/urban-running/